อาการ นอน กรน เป็นปัญหา เกิดขึ้นบ่อย ใน คน และ ทั้งหญิง ซึ่งสาเหตุ ที่สำคัญ มัก เกี่ยวข้องกับ การ การคลายตัว ของ เนื้อเยื่อ ใน บริเวณ คอ จนกระทั่ง อากาศ ผ่าน เข้าไป ช่องลม ได้ ลำบาก และ สร้าง เสียง แหลม ขึ้นมา การ แก้ไข ปัญหานี้ สามารถทำได้ โดย ด้วยการ การ ปรับเปลี่ยน พฤติกรรม เช่น งด การ ดื่ม เค